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Vos coachs
Des entraîneurs qui comprennent les coureurs, parce que nous sommes des coureurs.
Coach Kay
Kristina, aussi connue sous le nom de Coach Kay, est une coach certifiée RRCA de niveau 2 qui met à profit son expérience et son cœur, sa stratégie et son expérience vécue. Elle est particulièrement passionnée par l'accompagnement des coureuses en périménopause et en ménopause, les guidant vers la force, la confiance et la performance à tout âge.
Finissante de sept marathons (dont celui de Boston en 2025) et de son premier ultramarathon en 2024, l'accompagnement de Coach Kay est fondé sur l'expérience et l'empathie. Elle s'efforce d'aider les coureurs à franchir des étapes décisives, qu'il s'agisse de franchir la première ligne d'arrivée ou de gagner quelques minutes sur leur record personnel.
Coach Kay encadre ses athlètes en ligne et en personne . Avec son partenaire Macland, elle est au cœur d'une équipe de coureurs dynamique basée à Montréal, où elle allie structure et dynamisme pour aider les coureurs à s'épanouir au sein de leur communauté.
Macland
Macland Glaudin est un entraîneur certifié RRCA avec plus de 12 ans d'expérience personnelle en course à pied. Il allie savoir-faire pratique et style d'entraînement calme et concentré pour aider les coureurs à gagner en confiance et en régularité, qu'ils s'entraînent pour leur premier 5 km ou visent un record personnel au marathon.
Spécialisé dans le coaching individuel, Macland est reconnu pour son approche patiente et personnalisée, ainsi que pour son engagement envers les fondamentaux : une bonne technique, un entraînement intelligent et une résilience mentale. Sa philosophie est centrée sur le développement à long terme, aidant les athlètes à éviter les blessures tout en développant force, vitesse et passion pour la course à pied.
Macland entraîne actuellement des coureurs de tous niveaux, en ligne et en personne . Basé à Montréal, il codirige une équipe de course locale avec sa partenaire, Coach Kay, créant ainsi une communauté où les coureurs de tous horizons se sentent reconnus, soutenus et motivés.
