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Vos coachs
Des entraîneurs qui comprennent les coureurs, parce que nous sommes des coureurs.
Coach Kay
Kristina, également connue sous le nom de Coach Kay, est une coach certifiée RRCA Niveau 2 qui apporte cœur, stratégie et expérience vécue à son travail. Elle est particulièrement passionnée par le soutien aux coureuses naviguant à travers la périménopause et la ménopause, les guidant vers la force, la confiance et la performance à tout âge.
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Maintenant neuf fois marathonienne et deux fois ultramarathonienne, le palmarès de Kristina comprend le marathon de Boston 2025 et des ultramarathons sur plusieurs continents différents. Son coaching est basé sur l'expérience et l'empathie. Elle s'épanouit en aidant les coureurs à réaliser des percées, que ce soit franchir une première ligne d'arrivée, passer à des distances plus longues ou réduire des minutes de leur record personnel.
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Kristina entraîne à la fois en ligne et en personne et est une ambassadrice de course à Lululemon Montréal En plus de sa pratique de coaching privée, elle contribue à la communauté locale de coureurs à travers des courses de groupe hebdomadaires à Montréal.
Macland
Macland Glaudin est un entraîneur certifié RRCA avec plus de 12 ans d'expérience personnelle en course à pied. Il allie savoir-faire pratique et style d'entraînement calme et concentré pour aider les coureurs à gagner en confiance et en régularité, qu'ils s'entraînent pour leur premier 5 km ou visent un record personnel au marathon.
Spécialisé dans le coaching individuel, Macland est reconnu pour son approche patiente et personnalisée, ainsi que pour son engagement envers les fondamentaux : une bonne technique, un entraînement intelligent et une résilience mentale. Sa philosophie est centrée sur le développement à long terme, aidant les athlètes à éviter les blessures tout en développant force, vitesse et passion pour la course à pied.
Macland entraîne actuellement des coureurs de tous niveaux, en ligne et en personne . Basé à Montréal, il codirige une équipe de course locale avec sa partenaire, Coach Kay, créant ainsi une communauté où les coureurs de tous horizons se sentent reconnus, soutenus et motivés.
